お酒とダイエット

 

こんにちは ビバ筋です。

 

実は私、今年1月の15日からダイエットをスタートしております。
前々からダイエットせにゃまずいわなあ・・・と思いつつ、いつやるか?今じゃ ...

筋トレメニュー

 

 

こんにちは。ビバ筋です。

画像はスキンヘッドのオヤジが筋トレメニューを考えてるサマを表したものです。
ルックス的には実際こんな感じです。よう似てますわ わたいに。 ...

トレーニングギア

 

 

ポンコツオヤジトレーニーを救え!

 

こんにちは。ビバ筋です。

 

初心者オヤジトレーニーの最初にして最大の筋トレテーマはなんと ...

トレーニングギア

 

 

オヤジの体は負荷に耐えられない! ではどうするオヤジトレーニーよ!

人生100年と言われる時代になりました。それがホントだとして50オーバーオヤジはとっくに人生の折り返し地点を過ぎてい ...

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私、ビバ筋は50過ぎて筋トレを始めるに当たり、あることを決めました。

 

モットーというやつです。それは

 

「ほ ...

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ビバ筋が5年間使い倒したハーフラックはコチラ→パワーテック社ハーフラック 5年使った感想→パワーテックハーフラックを5年間使い倒してわかったこと。

令和2年も一週間が過ぎま

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ビバ筋が5年間使い倒したハーフラックはコチラ→パワーテック社ハーフラック 5年使った感想→パワーテックハーフラックを5年間使い倒してわかったこと。

 

リアルな現実

プロフィール

 

 

こんにちは

初めまして。ビバ筋といいます。タイトルを縮めただけのハンドルネームです。イマイチなのはわかっています。すみません。

家族はカミさんと娘1人、都内在住、50過ぎの ...